|
angielski
|
polski
|
opcje
|
|
plane joint
|
staw płaski |
|
|
plantarflexion
|
zgięcie podeszwowe |
|
|
posterior
|
tylny |
|
|
posture
|
postawa ciała |
|
|
pronation
|
pronacja (nawracanie) |
|
|
proximal
|
bliższy |
|
|
quadriceps
|
czworogłowy |
|
|
rehabilitate
|
rehabilitować (odbudować) |
|
|
repetition
|
powtórzenia |
|
|
repetition maximum
|
maksymalna liczba powtórzeń |
|
|
resistance exercise
|
ćwiczenia oporowe |
|
|
rest interval
|
okres odpoczynku między serią ćwiczeń |
|
|
restore
|
przywracać |
|
|
reversibility training
|
reguła mówiąca o tym że jak przestaniemy ćwiczyć regularnie to zmniejszy się siła i wytrzymałość |
|
|
rib cage
|
klatka piersiowa |
|
|
rotator cuff
|
stożek rotatorów |
|
|
saddle joint
|
staw siodełkowy |
|
|
sagittal plane
|
płaszczyzna strzałkowa |
|
|
SAID principle
|
zasada, że ludzkie ciało adaptuje się do nałożonych wymagań |
|
|
sarcomere
|
sarkomer |
|
|
sellar
|
siodełkowaty |
|
|
set
|
seria |
|
|
shin
|
goleń |
|
|
short-arc exercise
|
ćwiczenia krótkiego łuku, wykorzystujące niepełny zakres ruchu |
|
|
shorten
|
skracać |
|
|
|
|
shoulder
|
bark |
|
|
skeletal muscle
|
mięśnie szkieletowe |
|
|
skeleton
|
szkielet |
|
|
smooth muscle
|
mięśnie gładkie |
|
|
spheroidal joint
|
staw kulisty |
|
|
spine
|
kręgosłup |
|
|
stabilize
|
ustabilizować |
|
|
strength training
|
trening siłowy |
|
|
stress fracture
|
złamanie przeciążeniowe |
|
|
stretch
|
rozciągać |
|
|
stretching
|
rozciąganie |
|
|
submaximal loading
|
poniżej maksymalnego obciążenia |
|
|
superior
|
powyżej |
|
|
supination
|
supinacja |
|
|
support
|
wsparcie, podpora, podtrzymywanie |
|
|
synovial joint
|
staw z błoną maziową |
|
|
tendon
|
ścięgno |
|
|
tension
|
napięcie |
|
|
thigh
|
udo |
|
|
tissue
|
tkanka |
|
|
toe
|
palec u nogi |
|
|
torso
|
tułów |
|
|
transverse plane
|
płaszczyzna poprzeczna |
|
|
tricep
|
triceps |
|
|
trochoid joint
|
staw obrotowy |
|
