Ta strona korzysta z plików cookie. Pozostając na niej, wyrażasz zgodę na korzystanie z nich. Dowiedz się więcej w naszej polityce prywatności.
REJESTRACJA
System nauki słówek
Menu
Ostatnie wpisy na forum
Zmiana w mechanizmie płatności
KacpetT nie ma takich planów. Nawet jeżeli pojawiłaby się taka opcja to byłaby ona mało opłacalna dl...
08.12.2025 21:44:34
pch
Tryb wielokrotnego powtarzania
Kontynuacja ćwiczenia z trybie wielokrotnego powtarzania działa tylko po kliknieciu "Kontynuuj cwicz...
08.12.2025 20:58:10
pch
Tryb wielokrotnego powtarzania
Chyba się nie rozumiemy. Bo tu nie chodzi o procent wykonanego ćwiczenia. Wchodzę w tryb wielokrotne...
08.12.2025 20:02:13
Metarix
Zmiana w mechanizmie płatności
Czy będzie możliwość zakupu subskrypcji na mniej niż rok np tydzień/miesiąc?
08.12.2025 18:57:17
KacperT
Zmiana w mechanizmie płatności
Wprowadzona została zmiana w obecnym mechanizmie subskrypcji. Od teraz płatność będzie trzeba wykona...
08.12.2025 18:29:11
pch
Przejdź na forum
Losowe słówka
umawianie się po angielsku
Umawianie się

what are you up to? - co planujesz?, co kombinujesz?
what time? - o której?
why don't we go to the circus? - dlaczego nie pójdziemy do cyrku?

Top 10
dziś wczoraj w serwisie
1. MajronD 3615103 pkt
2. CM 1617460 pkt
3. Lubiący język Angielski 1605763 pkt
4. Joanna R 1394107 pkt
5. raf1978 1388395 pkt
6. kingdom 1203320 pkt
7. jegular 1121169 pkt
8. krzyś 1059933 pkt
9. witek_64 752052 pkt
10. Blasiacco 664935 pkt
1. raf1978 2568 pkt
2. MajronD 1108 pkt
3. luckyman7 662 pkt
4. WotiG26 303 pkt
5. mordziak 285 pkt
6. Banan12388 262 pkt
7. EchoFusion 250 pkt
8. Wujbart 200 pkt
9. oddajhajs 193 pkt
10. Szymon12345 191 pkt
1. raf1978 2525 pkt
2. MajronD 1811 pkt
3. Daro66 1123 pkt
4. CM 889 pkt
5. mordziak 605 pkt
6. iskra_lili 467 pkt
7. Szymon12345 387 pkt
8. wicio15 347 pkt
9. CichyBrzeg 318 pkt
10. Manieek 283 pkt

The lower body

Dolna część ciała.

lista słówek użytkownika R99

Rozpocznij ćwiczenie słówek z tej listy

angielski polski opcje
ankle kostka
calf łydka
foot stopa
gluteals pośladki
hamstring ścięgno udowe
hip flexor zginacz biodra
knee kolano
quadriceps (quads) mięsień czworogłowy
shin piszczel
thigh udo
strenght-training moves ruchy treningu siłowego
squats przysiady
shoulder-width apart na szerokość ramion
bend at the hips zginać się w biodrach
keep knees over ankles trzymaj kolana nad kostkami
to lower obniżyć
your thighs are parallel to the ground twoje uda są równoległe do podłoża
warm up your thighs rozgrzej uda
protect your shins chroń swoje golenie
wear protective gear nosić sprzęt ochronny
bend your knees ugnij kolana
rub the back of your lower leg pocieraj tył dolnej części nogi
to injure skaleczyć
put ice on... połóż lód
do a series of lunges wykonaj serię wypadów
Ostatnie wpisy na forum
Zmiana w mechanizmie płatności
KacpetT nie ma takich planów. Nawet jeżeli pojawiłaby się taka opcja to byłaby ona mało opłacalna dl...
08.12.2025 21:44:34
pch
Tryb wielokrotnego powtarzania
Kontynuacja ćwiczenia z trybie wielokrotnego powtarzania działa tylko po kliknieciu "Kontynuuj cwicz...
08.12.2025 20:58:10
pch
Tryb wielokrotnego powtarzania
Chyba się nie rozumiemy. Bo tu nie chodzi o procent wykonanego ćwiczenia. Wchodzę w tryb wielokrotne...
08.12.2025 20:02:13
Metarix
Zmiana w mechanizmie płatności
Czy będzie możliwość zakupu subskrypcji na mniej niż rok np tydzień/miesiąc?
08.12.2025 18:57:17
KacperT
Zmiana w mechanizmie płatności
Wprowadzona została zmiana w obecnym mechanizmie subskrypcji. Od teraz płatność będzie trzeba wykona...
08.12.2025 18:29:11
pch
Przejdź na forum
Losowe słówka
umawianie się po angielsku
Umawianie się

what are you up to? - co planujesz?, co kombinujesz?
what time? - o której?
why don't we go to the circus? - dlaczego nie pójdziemy do cyrku?

Top 10
dziś wczoraj w serwisie
1. MajronD 3615103 pkt
2. CM 1617460 pkt
3. Lubiący język Angielski 1605763 pkt
4. Joanna R 1394107 pkt
5. raf1978 1388395 pkt
6. kingdom 1203320 pkt
7. jegular 1121169 pkt
8. krzyś 1059933 pkt
9. witek_64 752052 pkt
10. Blasiacco 664935 pkt
1. raf1978 2568 pkt
2. MajronD 1108 pkt
3. luckyman7 662 pkt
4. WotiG26 303 pkt
5. mordziak 285 pkt
6. Banan12388 262 pkt
7. EchoFusion 250 pkt
8. Wujbart 200 pkt
9. oddajhajs 193 pkt
10. Szymon12345 191 pkt
1. raf1978 2525 pkt
2. MajronD 1811 pkt
3. Daro66 1123 pkt
4. CM 889 pkt
5. mordziak 605 pkt
6. iskra_lili 467 pkt
7. Szymon12345 387 pkt
8. wicio15 347 pkt
9. CichyBrzeg 318 pkt
10. Manieek 283 pkt